Dat ik elke dag probeer te genieten van alle kleine geluksmomentjes, is wel duidelijk. Soms is het al enorm genieten als je denkt aan de dag dat… Vandaag is zo’n dag. Ik kijk er al een tijd naar uit. Ik leef er al weken naar toe. En dan sta je op en is het echt — Lees verder —

Het is even geleden dat we in de ochtend wakker werden en dat onze tuin en de straat een mooi wit laagje van sneeuw had. Brrrr…. Koud, vies en glad, zijn dan mijn eerste gedachten. Deze worden heel snel omgebogen, omdat er eentje uit zijn bed  springt, zijn snowboots gaat zoeken en een sneeuwballengevecht wil — Lees verder —

Eigenlijk weet ik dat ik nog niet zo lang geleden een blog schreef over de gastlessen die ik geef op basisscholen, maar ik krijg er zoveel positieve energie van dat ik dat graag nog eens van de daken schreeuw. Net voor de herfstvakantie werd ik uitgenodigd  in verschillende groepen 6, 7 maar ook 8. Het — Lees verder —

Dat geluk en verdriet heel dicht naast elkaar kunnen bestaan, dat mag duidelijk zijn. Maar ook frustratie en succes liggen soms heel dicht naast elkaar. Vorige week had Gijs een kinderfeestje. Daarvoor moesten we dus een cadeautje kopen voor zijn vriendje. Een aantal jaar geleden stond dat altijd op het lijstje om op zaterdag te — Lees verder —

Vandaag, 1 oktober 2022, is het precies 5 jaar geleden dat mijn website met blogs de lucht in ging. Supertrots waren Barbara en ik toen onze eerste verhalen gelezen konden worden. We hadden een heel traject vooraf doorlopen om tot de inhoud van de website te komen. En nu is het ineens het 5-jarig bestaan — Lees verder —

Al even geleden appte ik Linda met de vraag of ze in mijn eerste vakantieweek mee wilde gaan lunchen. De kinderen moesten nog naar school, dus ik zou een dag voor mezelf hebben. Linda appte terug: als je dan toch vakantie hebt, kunnen we ook een nachtje weggaan. Het fijne was, Linda had ook meteen — Lees verder —

Yes, heel blij was ik toen de leerkrachten van groep 8 weer enthousiast waren voor een gastles in hun klas. Eerst leek het niet haalbaar met de planning in de laatste schoolweken, maar gelukkig overheerste het gevoel van meerwaarde. Inmiddels ben ik in vier groepen geweest! Yes, ik kan het nog. Ik vind het nog — Lees verder —

Wie ook maar enigszins in de buurt komt van mijn leeftijd, krijgt waarschijnlijk meteen ook een deuntje in zijn hoofd. Tenminste dat had ik een aantal weekjes geleden in elk geval wel toen een Griek deze woorden in de ochtend en avond herhaalde. Kalimera is goedemorgen en kalinychta is goede nacht. De woorden huilen en — Lees verder —

Door me steeds meer te verdiepen in de wereld van mindfulness, meditatie, de kracht van je ademhaling, yoga, je bewustzijn, voelen en loslaten, systeemopstellingen en energetisch veld, merk ik dat ik nieuwe inzichten krijg op een meer een holistische kijk op het leven. Uiteindelijk kan ik dus zeggen dat ik door het krijgen van mijn — Lees verder —

Met veel trots en volledig vanuit mezelf is dit mijn presentatie in de schalm. Wil je mijn presentatie zien? Klik dan hier!